サラリーマンの生活では、カフェインは欠かせないですよね。 朝起きて一杯、出社して一杯、外出時に喫茶店で一杯、運転で一杯。 そんな生活を私も７年ほど続けていました。 最近、ふとした時に心臓がつまづいて一瞬止まるような感覚を覚えることが 増えてて…

目次 １、自己紹介 ２、経歴 ３、配信内容 １、自己紹介 建設資材の営業マンをしているアラサー男。 毎日の仕事に忙殺されて行くのに嫌気がさし、生活を豊かにすべく、筋トレ・食生活改善等、日々模索。 趣味は、登山・音楽演奏・筋トレです。 ２、経歴 中学…